親子バレー
2019年 09月 01日
お盆明け、ムスメたちの少年団にて親子バレー。
久しぶりに子どもも大人も全員集合。
ずっと一緒にやってきた仲間と、またこの体育館でバレーができる嬉しさをかみしめる。
子どもチーム 対 大人チーム。
大人も本気でやる。といっても、親の経験者は少ないのですがね。
それでも子どもが小学生のときと違って、大人は本気でいやらしく攻めないと勝てない。腹黒バレー全開でやりました。
本気でやれるからこそ楽しい。
夜は飲み会もあって、楽しい一日でした。
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この日は晴天。
わたしにとって久しぶりの日中バレー。しかも丸一日。
体力が持つか、熱中症にならないか心配でしたが、大丈夫だった~。
一日ほぼフルでゲームをやってたのに。
体力が持った答えは 3つ。
一つには、着替えを頻繁にやっていたから。
新しいTシャツを着ることで汗も吸うし、気持ちもリフレッシュできる。
気持ちのリフレッシュ効果は予想以上で、何ゲームも続けてやっても集中力が落ちなかった。
着替えの大事さを体感。
だからムスコはTシャツを一日に何枚も使うのだね。
その点女子は、ぱっと着替えられないこともあってか着替えない。
ムスメたち、着替え大事だよ。
もう一つは、バレーのゲームって案外に動かないのだよ。
正確にいうと練習はすごく動く。ゲームでもアタックやブロックを真面目にやると、すごく動く。足がつるぐらい。ラリーが続いても動く。
だけどおばちゃんは手抜きをするのでね(笑)省エネだよ。あとプレーの切れ目が多い。
バドミントンのときはずーーーっと動いてないといけないから、1時間真面目にやったら翌日動けなかった。ゲーム中に息も切れてた。
その点バレーは、本来は動かなければならないけど、さぼうろとう思ったらさぼれちゃう。
そして相手が圧倒的に強かったら、手も足も出ず動かずに終わることすらある。そういうときは汗一つかかない(恐)。
だから体力をつけようと思ったら、走りこみやジャンプ練習をして体力をつけないといけないんだ、と改めて思った。
もう一つは、ずっと運動してきたから。
30代から継続して 週 1 以上 スポーツをしてきた。だから体力はあるほうなんだなと実感。
47歳、まだまだ動けます(笑)。
by e-sakamichi
| 2019-09-01 02:00
| 子ども
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